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아무말 대잔치96

즐거운 쇼핑의 시작 2018 코리아 세일 페스타 전야제 정보 즐거운 쇼핑의 시작 2018 코리아 세일 페스타 전야제 정보 매년 이때마다 돌아오는 코리아 세일 페스타 이벤트! 한국판 블랙프라이데라는 칭호를 받고 있는 이 이벤트는 많은 대/중소 기업들이 참여를 하여 좋은 상품을 싸게 선보이는데요 이번 기회 놓치지 말아야죠! 그리고 놓치지 말아야 할것 하나 더! 코리아 세일 페스타 전야제이죠! 코리아 세일 페스타는 사기업에서 주최하는 것이 아닌 지자체와 나라에서 주최를 하여 전야제를 무료로 볼수 있어요! 이날 축제 전야제의 라인업 또한 기가 막히죠? 라인업은 밑에 정보를 봐주세요~ 이미지는 코리아세일페스타 공식홈페이지에서 발췌 하였습니다 추석이 지난뒤 열리는 코리아 세일 페스타 전야제! 서울광장에서 진행을 하는데요! 이날 주변에 일하시는 분은 꼭 참가 해보세요 7시부터.. 2018. 9. 13.
환절기 감기 예방 알고 미리 예방하자 환절기 감기 예방 알고 미리 예방하자 비가 한바탕 지나가서 그런지 날이 꽤나 쌀쌀해졌어요.곧 가을이 오려는 게 실감이 나기도 하구요~ㅎㅎ너무 더운 나날을 보내다가 시원해져서 너무 좋기는 하지만환절기일 수록 감기에 걸리기 쉬우니까 항상 조심하셔야 해요!특히 어린아이들은 잘 걸리기 더 쉬운 편이니까 미리 예방하는 법을 알아둬서소중한 나, 소중한 우리아이를 위해 조심하자구요! 먼저 물을 많이 드시는 게 좋아요.체내에 수분이 충분해야만 음식물을 쉽게 분해할 수 있고그 과정을 통해서 영양물질이 만들어질 수 있기 때문이랍니다~그리고 몸이 건조해지면 기관지 질환에 노출되기 쉽다는 점!따뜻한 물을 많이, 또 자주 마셔주는 게 효과적인게기관지를 촉촉하게 해줄 뿐 아니라 체온조절에도 용이하기 떄문이랍니다!또한 노폐물을 배.. 2018. 8. 29.
늘 피곤한 분들을 위한 피로회복에 좋은 음식 추천 10 제 몸하나 챙기기 버거운 직장인, 주부님들!자도 자도 피곤하고, 항상 기력이 없으신가요?저는 요즘 눈이 항상 피로하더라구요 T_T물론 영양제도 효과적이겠지만 그래도 실제 음식과는 비할 수 없겠죠?피로회복이 필요할 때 먹으면 좋은 음식들을 몇 가지 준비했어요~ 레몬 레몬에 비타민이 풍부하다는 사실 다들 알고 계시죠?비타민 C가 많이 함유되어 있는 음식을 꾸준히 섭취하면피로회복과 면연력 증진에 도움이 된다고 해요~상큼~한 레몬도 먹으면서 건강도 챙기세요! 브로콜리 브로콜리에는 많은 영양소가 함유되어 있는 식품이에요!엽록소가 신진대사를 원활하게 해주고, 피로를 풀어주는 데에 탁월하답니다.비타민K와 칼슘이 풍부해서 장트러블이나 뼈 건강에도 GOOD!추가로 암예방과 항암효과에도 뛰어나답니다.굉장히 좋은 점이 많은.. 2018. 8. 22.
미세먼지에 좋은 음식들 추천 5 미세먼지 걱정 다들 많으시죠? 저도 굉장히 많은 편인데요..!공기청정기의 필요성을 온 몸으로 느끼고 있답니다.. ㅠㅠ그 전에 간단하게 미세먼지에 좋은 음식들에 대해서 간단히 알아봤는데요.모두에게 정보를 공유하고 싶어서 이렇게 달려왔답니다 +_+ㅎㅎ 미세먼지에 좋은 음식들 추천 5 NO. 1 해조류 미역, 다시마, 톳, 김 등등 식이섬유가 풍부한 해조류에는 알긴산소다라는 성분이중금속에 흡착하여 체외로 배출시켜주고 해독시켜준다고 해요 :)미세먼지로 인해서 호흡기가 걱정되시는 분들에게 강력 추천해드릴게요!미역국을 좋아하는 저에겐 굉장히 큰 이득이네요~ NO. 2 미나리 미나리 또한 식이섬유가 풍부해서 독소배출에 탁월한 식품이랍니다! 중금속 및 독성 성분을 몸 밖으로 배출해주고, 피를 맑게 해줘요.그리고 미세먼.. 2018. 8. 16.